糖尿病家庭调养

茶油含有丰富的但不饱和脂肪酸，糖尿病且伴随血脂异常的患者在食用茶油之后，总胆固醇，低密度脂蛋白水平下降的幅度会比血脂正常者大。临床调查发现，经常食用茶油能有效降低糖尿病患者空腹和餐后2小时血糖，利于改善糖尿病患者胰岛素抵抗，进而防治糖尿病。

清蒸桂鱼1食材桂鱼 1条红椒少许花生油

目前已经有2225位朋友与您一起订阅认证公众号“糖尿病家庭调养”，我们愿意做糖尿病友的贴身服务顾问。快捷咨询

想获得更多降糖小食谱？赶紧来糖友圈吧~

本文出自公众号“糖尿病家庭调养”，每天与您分享糖尿病营养食谱，今天的主题是“美味清蒸鱼”，欢迎大家关注！

初患糖尿病要多学点糖尿病知识，多懂一点儿，不做“糖盲”。不要有病乱投医，相信科学的治疗方法。另外，患上糖尿病后不须自怨自艾，须摆正心态，正确对待，要知道只要是控制得当，糖友也能够长寿和正常生活的。

糖尿病家庭调养的微信二维码

钓鱼吗