【健康生活】谁说长寿难？每天10个“一分钟”，快乐活百岁
长寿其实并没有大家想的那么遥不可及，更不需要花非常多的精力和金钱、不必兴师动众，只需要每天坚持一些锻炼就能实
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【健康】饭后做这6件事太毁健康！尤其是第二件做了好多年！
来源：最爱大北京（ID：beijing-beijing-123） 你饭后喝过茶吗？饭后吃过水果吗？很多我们
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【健康生活】明日霜降，最重要的养生时机！做好这4件小事健康过冬啦
霜降时间2015年10月24日 01:46:41，农历九月十二 星期六霜 降 霜降，是秋季的最后一个节气
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
水果分寒热，根据体质吃最养生！最全水果手册，收藏一份就够了！
夏天正是大量水果上市的季节，品种丰富。然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【健康】饭后这10个坏习惯危害太大了！都是你习以为常的！
日常生活中，一些小举动可能会给我们的健康带来巨大危害。比如，饭后的这10大禁忌：１饭后立即吃水果 若饭后立
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【关注】权威解读军人养老保险、职业年金 缴多少领多少一目了然
我们首先来学习个公式： 退休养老金基本养老金+职业年金 职业年金基金由下列各项组成:(一)单位缴费；(二
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【涨姿势】这些食物买回家最好别乱洗，小心越洗越脏！
天天洗菜做饭，突然发现洗菜这么简单的事情竟然有这么多门门道道。1、猪肉猪肉、牛肉等生肉是我们常吃的肉类，我们
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【健康】春季不排毒，一年你都堵！4个方法助你排清体内毒素
春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间。一年四季都可以排毒，为什么春天排最好？ 1、春节刚过，身体中的酒肉大
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【健康】惊呆！这5种食物护心还对抗糖尿病，就该多吃！
某些为糖尿病患者所熟知的食物同样可以帮助稳定血糖，保护心脏。法国健康杂志《TOPSANTE》为您推荐以下5种
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【中国美】雪山，红叶，瀑布，草原……这才是秋天最美的样子！
9月，天气不冷也不热夏日里焦躁的游人也渐渐少了秋的气息缓慢而来也许你不知道，有些旅行地正是在初秋9月，才有最
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【养生】睡觉打鼾太让人受不了了！止鼾效果一级棒的食物竟是它。。。。
很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【百姓生活】懒人用电饭煲做出这些菜，竟这么好吃？还省事！
平时没时间，又想要自己做菜，但实在想偷懒的亲，咱们可以利用“万能”的电饭锅这么干，准备好材料，一起倒进电饭锅
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【涨姿势】这些体检冷知识 ，99%的人都不知道！
本文专家中山大学孙逸仙纪念医院检验科主任李红玉近年来人们对体检这件事越来越重视，但是对正确体检的做法掌握却不
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
【中国美】中国34个省市的文化符号，你家乡的是什么？
俗话说十里不同乡，百里不同俗我大中国地域辽阔每个省市都有自己的文化符号今天小编给大家整理了一下快来看看自己的
辽宁军休服务管理中心•2017-03-24
